Масло черного тмина и женское здоровье
Здоровье

Масло черного тмина и женское здоровье

Масло черного тмина и женское здоровье.

Масло черного тмина — это масло холодного отжима. Благодаря такому способу получения оно сохраняет все полезные компоненты, которые в нем содержатся. По своему происхождению это ближневосточное растение. О его целебных свойствах было известно со времен глубокой древности. Кстати, черный тмин, или по-научному чернышка посевная, единственное из семейства лютиков, которое используется в пищу.

В Древнем Египте, Индии, Тибете черный тмин применяли для лечения множества заболеваний и неспроста! Сегодня ученые выделили из семян много химических соединений. Выяснилось, что цветок содержит: аминокислоты, белки, витамины, жирные и эфирные масла, а также много минеральных компонентов: кальций, магний, натрий, цинк, фосфор, железо. 

В чем польза масла

В масле черного тмина содержится много элементов, которые нужны организму, но не могут быть синтезированы самостоятельно. Мы получаем их извне. Некоторые витамины сложно усваиваются. Поэтому даже высокое содержание в еде не гарантирует, что они принесут реальную пользу. В 50х годах XX века ученые совершили прорыв в области диетологии, доказав, что лучше всего микроэлементы усваиваются в сочетании с жирами. Поэтому врачи рекомендуют совмещать прием биодобавок с ложкой оливкового или сливочного масла. Уникальность масла черного тмина в том, что в нем уже есть все необходимые жиры для пользы здоровью.

Польза масла для женщин

По официальной статистике ВОЗ 80% женщин сталкиваются с негативными последствиями ПМС. И это не только настроение, но и физиологические неудобства, которые влияют на качество жизни.

Так, например, многие отмечают образование отеков. Организм естественным образом накапливает жидкость. И вот на лице с утра вместо свежести и мягкости, вы замечаете характерную припухлость. Помимо области вокруг глаз и скул отеки проявляются на руках. Первое, на что обращают внимание при встрече. Масло черного тмина выводит лишнюю воду из организма. После его приема больше не нужно стоять за пять минут до выхода из дома с патчами или пакетиками чая под глазами.

Еще один негативный момент — регулярные боли. Некоторые женщины ощущают сильный дискомфорт перед и во время менструаций. Это мешает очень работать и заниматься повседневными делами, влияет на тренировки и активность. Масло черного тмина способствует выработке простагландинов, которые оказывают обезболивающий эффект. Регулярный прием пищевой добавки навсегда избавит от этой проблемы без приема таблеток с большим списком побочных действий.

Совсем недавно было открыто противогрибковое свойство масла. Фитонциды поражают возбудителей рода Candida, главную причину появления молочницы.

Часто врачи назначают масло черного тмина как средство для улучшения и нормализации лактации. Рождение ребенка — это большое счастье, но и большая ответственность. К сожалению, иногда возникают проблемы с кормлением. Молока бывает недостаточно, иногда оно неподходящего качества. Мамы очень переживают из-за подобных ситуаций. Масло черного тмина помогает наладить и улучшить качество кормления.

Помимо всего перечисленного масло оказывает противовоспалительное действие и улучшает кровоснабжение. Аминокислоты нормализуют давление и способствуют улучшению сна.

Масло черного тмина — уникальный природный продукт. Его использование в качестве пищевой добавки оказывает укрепляющее и поддерживающее воздействие на женское здоровье.